3 claves para elegir un buen gimnasio

3 claves para elegir un buen gimnasio

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1. Acceso rápido y ubicación

Lo mejor es buscar un buen gimnasio que esté lo más cerca de tu casa posible –o hasta de tu oficina de trabajo-. Si eliges uno que esté a muchos kilómetros de distancia, es posible que llegues tarde a las clases especiales, o hasta te de pereza. Lo mejor es que tenga un servicio de estacionamiento, para que puedas colocar tu automóvil sin problema.

2. Servicio de asesoramiento

Aunque seas un experto de los ejercicios, es importante conocer qué tipo de ejercicio te conviene más en función de tus preferencias, objetivos y disponibilidad horaria. El tiempo en el club deportivo es para hacer deporte, por lo que no puedes andar perdido por el gimnasio dando vueltas, esperando encontrar la clase que más te conviene o compañeros para jugar un partido.

3. ¡No cargues peso innecesario!

Busca un gimnasio que te ofrezca servicio de toalla, taquilla y lavandería de ropa deportiva. Parece una tontería pero este servicio te facilitará mucho la vida al no tener que pensar en coger tu bolsa de deporte y enseres de higiene cada vez que salgas de casa o tener que estar pendiente de poner lavadoras para tener disponible tu ropa deportiva.



Source : Oxigeno Sport

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